Metto in atto interventi per la promozione del benessere e la gestione dello stress a livello individuale e di gruppo. Svolgo consulenza e formazione aziendale per la promozione del benessere, la prevenzione del burnout, la facilitazione nello scambio relazionale, la consapevolezza degli obiettivi.
- Tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea per la gestione di stress, ansia, insonnia
- Consapevolezza nel comportamento alimentare
- Gestione del dolore